在追尋認識身體的過程中，總是會被人類的身體驚豔，當我越多的去探索人類的身體，就越加發現身體似乎也依循一些所謂的”Truth”(真相/真理)，這讓我非常著迷，若我能夠了解這些真理，是不是能也能更多反映在人類生活的其他層面呢?
在一本書{Real Movement}當中，作者 Adam Wolf 提到，他喜歡將他所學習到的內容做一個分類，分別分成 physical truth、biological truth、behavior truth。當作者到世界的每個角落學習新知，他都會將這些內容轉換、分門別類的歸屬到這些主題當中，並且找到關鍵的原則(principle)。
對我而言，我是一個相當喜歡找到”原則”的人，因為當我找到原則，我可以不斷的根據原則去看待各樣的變化，舉例來說，當我知道身體的動作是全身性，我會明白中國武術所謂的全身一拳的概念，我會明白瑜珈、跑步、太極當中所講求的精神和概念，因為對我而言都是在用不同方式來描述一個大原則。
當我們找到原則，就可以衍伸出方法，再由方法衍伸出技術。技術可能千百種，但關鍵原則就是那幾種。
當我在寫這篇文章時候，我也開始用分類的方式來學習，希望收取到更多的原則，來幫助我釐清楚許多事情。然而，我今天想聊的事情並非原則的重要性，反而我想先提出三個不同的觀點。
1. 許多事情是超出原則的: 在聖經當中有一句話，耶和華啊！我的心不驕傲，我的眼不自高；重大和超過我能力的事，我都不敢作。這是古代君王大衛所寫的一段話。大衛其實是一個很有能力的君王，在他很小的時候就已經一個人打敗巨人歌利亞，但他依然寫出這段看似沒有能力的話?
當我們在制定原則的時候，我認為必須知道一個大的前提，我們所知道的事情仍然很有限，有許許多多人類還不能夠明白，甚至誇張一點，有些事情終其一生都不一定能夠被人類解開，若抱持著探索心態，而非我要解開每一個難解的問題，對於我們而言才不容易掉入另一個死胡同當中。
2.原則必須有生命性: 每個原則都有所謂的適應性，適用在不同的情境、時間、環境、情感…等等等，舉例來說:我們都知道身體需要被鼓勵，當人類接受到更多的鼓勵，往往動作或是表現都會提升。但難道每一個人都要用鼓勵的方式嗎? 是否有遇過某些人，就是不得已一定要用特別的手段才能讓對方知道事情的嚴重性。
每個原則都是對的，但是必須根據當下的情況做出最好的抉擇，這當中就包含藝術的層面。曾經聽過一句話是這樣說:
Voice is more important than principle.
在聖經當中有許多的truth，但唯有我們心裡面真正聽到上帝的聲音，此時此刻的truth才是最有力量的。
3.真理仍然需要認真追求: 講了上述兩點，雖然看似我認為truth不重要，但其實我真心覺得，我們仍然必須認真的去追尋真理，它像是一個高速公路一樣，告訴你大致的方向，以至於你不會完全走丟，真理是引導我們、指引我們、協助我們，但不是控制我們。
就好像面對身體一樣，我們可以用情感來認識自己身體(許多人使用瑜珈、情緒、呼吸、深層釋放…)，同時也能透過科學，透過知識，透過前人留下的觀點、著作等等來幫助我們更多有好奇心，來探索這個被創造的人。
希望我們都在這條路上，認識真理同時，保有對這世界的好奇，並且尊重、敬畏、謙卑的看待他人以及自己。
此篇文章重點複習
1. 學習上可以使用分類的方式進行
2. 面對原則的態度可以分成以下三類
3. 第一: 許多事情仍然超出人類的理解; 第二: 許多原則是需要生命力; 第三: 仍然要不斷地探索
